Ако искате да отслабнете, важно е да отслабнете технически. така че можете да изчислите колко тегло ще получите или ще загубите след определен период от време
За това трябва да знаете BMR и BMI на вашето тяло
BMR е броят на калориите, които тялото ни изгаря в един ден, докато прави различни дейности като почивка, дишане, ходене и сън и т.н.
Приложението BMR и BMI ще изчисли BMR на вашето тяло и ще ви предостави важна информация за калориите, които искате да спечелите или да отслабнете
BMR и BMI приложението също така предлагат изчислителен метър, където можете да изчислите броя на калориите, които трябва да предприемете според целевото ви време, което искате да отслабнете или да увеличите теглото
ИТМ се изчислява като се раздели теглото на човека с неговата височина
Ако BMI е под 16 BMR и BMI приложението ще покаже Тежка делика
Ако BMI е от 16 до 17, BMR и BMI ще покажат Умерена дебелина
Ако BMI е от 17 до 18,5, BMR и BMI ще покажат "лека тънкост"
Ако BMI е от 18.5 до 25 BMR и BMI, приложението ще покаже Normal
Ако BMI е между 25 и 30, BMR и BMI ще покажат наднормено тегло
Ако BMI е между 30 и 35, BMR и BMI ще покажат затлъстяване клас I
Ако BMI е между 35 и 40, BMR и BMI ще покажат затлъстяване клас II
Ако BMI е по-голям от 40 BMR и BMI приложението ще покаже затлъстяване клас III
В приложението BMR и BMI имаме графично представяне за показване на BMI с различно цветово представяне
В приложението BMR и BMI ние предлагаме изчисление на калории за някои основни единици за наддаване на тегло и загуба.
В BMR и BMI приложението на потребителя също е в състояние да изчисли броя на калориите, които той / тя трябва да получи или да отслабва